Υπάρχει μια φόρμουλα για την ευτυχία; Υπάρχει μια ανόητη μέθοδος για την επίτευξη ό, τι θέλουμε στη ζωή; Λοιπόν, στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχει. Εκτός από το γεγονός ότι είναι τόσο απλό, ή τόσο περίπλοκο, όσο να γίνεις ευτυχισμένος. Απλό, αφού όλοι μας έχουμε τη δύναμη να το κάνουμε. Πολύ περίπλοκο, δεδομένου ότι η προετοιμασία μας μας λέει ότι δεν είναι τόσο εύκολο.
Τα πάντα γύρω μας είναι ενέργεια, συμπεριλαμβανομένων των σκέψεών μας. Ο νόμος της έλξης μας διδάσκει ότι όπως προσελκύει όπως. Αν εστιάσουμε τις σκέψεις μας σε πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους, αντλούμε πολύ περισσότερο από το ίδιο. Ωστόσο, ακριβώς πώς το κάνουμε αυτό σε έναν κόσμο που φαίνεται να είναι τόσο γεμάτος δυσαρεστημένα πράγματα;
Το κάνουμε κάνοντας μια προσεκτική απόφαση που θέλουμε να είμαστε ευτυχείς. Έχουμε τη δύναμη να επιλέξουμε τις σκέψεις μας – οπότε γιατί να μην επιλέξουμε αν και μας κάνουν να νιώθουμε καλά; Μπορούμε να κάνουμε αυτές τις προσεκτικές επιλογές σε κάθε στιγμή – επιλέγοντας να επικεντρωθούμε σε αυτό που δουλεύει στη ζωή μας παρά να διαμαρτύρεται για το τι δεν είναι, επιλέγοντας βιβλία καθώς και τηλεοπτικά προγράμματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε μεγάλες και όχι καταθλιπτικές ή αναστατωμένες, Επιλέγοντας να είναι με ανθρώπους που μας ανυψώνουν αντί να μας τραβήξουν σε αρνητικότητα.
Η επιλογή των σκέψεών σας, καθώς και η επιλογή του τι να επικεντρωθείτε είναι απαραίτητη σε αυτή τη διαδικασία. Συχνά πιστεύουμε στην επιλογή ως κάτι που πρέπει να συμπεριλάβει μια απόφαση “ναι” ή “όχι”. Όταν αρχίζετε να πιστεύετε στην επιλογή, όπως δηλώνει “ναι” σε αυτό που θέλετε, αντί να “όχι” σε αυτό που δεν θέλετε, θα ανακαλύψετε την ενέργεια σας να μετατοπίζεται.
Μόλις επικεντρωθούμε κυρίως σε αυτό που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, θα ανακαλύψουμε ότι ο κόσμος γύρω μας αλλάζει. Η ζωή ρέει πολύ πιο εύκολα. Σχεδιάζουμε ανθρώπους καθώς και περιστάσεις στην αλήθεια μας που είναι ευχάριστες και όχι απογοητευτικές. Οι ζωές μας δουλεύουν. Γνωρίζουμε.
Σήμερα, κάντε μια προσεκτική επιλογή: ανεξάρτητα από το πού πηγαίνω, ανεξάρτητα από το τι κάνω, ανεξάρτητα από το ποιος το κάνω, θα ψάξω για πράγματα που με κάνουν να νιώθω καλά.
Και αν απαιτήσετε λίγο βοήθεια για να αισθάνεστε καλά, κοιτάξτε τους συντρόφους των ζώων σας. Είναι κύριοι να κάνουν τον εαυτό τους να αισθάνονται καλά. Έχετε δει ποτέ μια γάτα να συμμορφώνεται με τις ηλιόλουστες περιοχές του σπιτιού, ή ένα σκύλο κυλίνδρων γύρω από την πλάτη του στο φρεσκοκομμένο χλοοτάπητα μόνο από τότε που αισθάνεται τόσο καλό;
Πάρτε ευχαριστημένος σήμερα!
Βασιλιάς Ingrid
«Απώλεια όρεξης στο κατοικίδιο ζώο σας
Οι σκέψεις ενός κτηνιάτρου για τα τρόφιμα γάτας »
5 Σχόλια σχετικά με τη λήψη μιας προσεκτικής απόφασης για να χαρούμε
Η Ingrid λέει:
12 Ιουνίου 2009 στις 5:20 μ.μ.
Ευχαριστώ για το σχόλιό σας, Laurel. Όπως ο όρος αναπήδηση-πλάτη-ικανότητα!
Πιστεύω ότι υπάρχει αξία στην αναγνώριση καθώς και στην αίσθηση των “κακών” συναισθημάτων, ωστόσο μόνο αν το άτομο είναι σε θέση να απελευθερώσει το δυσμενείς συναίσθημα χωρίς να χτυπήσει σε αυτό. Πιστεύω ότι υπάρχει ένα σημείο ανατροπής όπου κάποιος μπορεί να κολλήσει στην αρνητικότητα, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα να φέρει πολύ περισσότερο το ίδιο ακριβώς στη ζωή τους.
Απάντηση
Ο Laurel λέει:
12 Ιουνίου 2009 στις 12:18 μ.μ.
Συμφωνώ λοιπόν μαζί σας, Ingrid! Έχουμε πάντα τη δύναμη να επιλέξουμε ακόμα και όταν μπορεί να φαίνεται ότι δεν το κάνουμε. Η μόνη προσοχή που πάντα προσφέρω στον εαυτό μου είναι να αναγνωρίσω καθώς και να αισθάνομαι πραγματικά τα άλλα συναισθήματά μου, επιτρέποντάς τους να “μου λένε” τι απαιτεί να καταλάβω, καθώς και στη συνέχεια να κάνω τη μετεγκατάσταση για να αισθανθώ πάλι ευχαριστημένος.
Πιστεύω ότι ο κίνδυνος με το πρόσφατο ενδιαφέρον για την ευτυχία είναι ότι μερικοί άνθρωποι αναγκάζονται σε μια ψεύτικη αισιοδοξία, αγνοώντας τον αυθεντικό πόνο ή τη δυστυχία που μπορεί να αισθάνονται για μια κατάσταση. Πιστεύω ότι η αληθινή ευτυχία προέρχεται από την κατανόηση, καθώς και την αίσθηση μιας ευρείας ποικιλίας συναισθημάτων, ωστόσο, είναι σε θέση να αναρρώσει ταχέως καθώς και να επιστρέψει σε ένα ευχαριστημένο κέντρο. Είναι ανθεκτικότητα … αναπήδηση-πλάτη-ικανότητα!
Αγαπούσε την εικόνα της ευχαριστημένης γάτας! Φανταστική ανάρτηση!
Απάντηση
Η Ingrid λέει:
23 Μαΐου 2009 στις 8:21 μ.μ.
Tammy, φαίνεται ότι το Όσκαρ έχει καταλάβει ολόκληρο το πράγμα ευτυχίας!
Anlina, ευχαριστώ για το σχόλιό σας. Είναι τόσο κίνητρο για μένα τόσο περισσότερο, καθώς και πολύ περισσότεροι άνθρωποι αγκαλιάζουν αυτή την ιδέα της επιλογής όταν αφορά ακριβώς πώς αισθανόμαστε.
Απάντηση
Η Anlina Sheng λέει:
23 Μαΐου 2009 στις 1:35 π.μ.
Καλά ειπώθηκαν. Καθημερινά κάνουμε μια επιλογή για να αφήσουμε την αρνητικότητα ή τη θετικότητα στη ζωή μας – καλά μπορούμε να την καταστήσουμε μια προσεκτική επιλογή καθώς και να επιλέξουμε να ενσωματώσουμε το θετικό.
Μπορεί να μην είμαστε πάντα σε θέση να διαχειριστούμε εξωτερικούς παράγοντες, ωστόσο έχουμε πολύ περισσότερη διαχείριση για τις εσωτερικές μας ζωές από ό, τι πιστεύω ότι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν. Εάν είμαστε δυστυχισμένοι, πρέπει να λάβουμε υποχρέωση για αυτό το συναίσθημα – κανείς δεν μπορεί να το αναγκάσει. Ακριβώς έτσι, μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε ευτυχείς.
Απάντηση
Ο Tammy λέει:
19 Μαΐου 2009 στις 4:06 μ.μ.
Ουάου! Φανταστική ανάρτηση! Είναι τόσο υπέροχο να έχουμε ένα δείκτη αυτού. Οι γάτες μας με κάνουν πραγματικά ευτυχισμένο, καθώς μου θυμίζουν να απολαύσουν τα πράγματα στη ζωή. Όταν βλέπω το γκρίζο Όσκαρ μου να κυριαρχεί στο ξαπλώω με τα τέσσερα πόδια στον αέρα, πρέπει να είμαι ευχαριστημένος καθώς και να γελάσω! ;
Απάντηση
Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση Απάντηση
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαραίτητα πεδία επισημαίνονται *
Επαρχίζωnull